粉絲提出「靈魂拷問」,為什麼職業選手總熬夜訓練,卻「不掉頭發」XDD

网瘾少女 2021/02/18 檢舉 我要評論
 

这里是「Game 新思維」的网瘾少女,大家好~虽然我不能给你主角光环…但是我有攻略,有黑科技,有新思维!电子竞技没有爱情,但是有爱!

 

現在最困擾年輕人的問題之一,大概就是頭髮問題了……

眾所周知,LOL電子競技這個行業與其他體育行業有著本質上的區別,最大的區別就在於LOL電子競技選手們的作息時間,與正常人完全不同,不管是LPL賽區,還是LCK或者說歐美外卡賽區,幾乎都是一致的。

幾乎所有的職業選手都是在後半夜睡覺,然後中午的時候起床,起床之後直接吃中午飯,然而開始訓練訓練,再吃一個晚飯和宵夜,點點外賣或者讓基地的煮飯阿姨給做飯什麼的。

有很多的觀眾一直以來就有一個非常大的疑問,就是這些年紀輕輕的職業選手,這樣的作息時間不會影響健康嗎?

職業選手可以說是天天熬夜,而且一熬夜就是到後半夜,結果大部分的職業選手看起來都很健康,也沒有像很多其他行業的人一樣掉頭發導致禿頭什麼的,這到底是為什麼呢?

通過詢問醫生,我們知道了答案,站在正常人的視角上,職業選手後半夜三四點鐘才睡覺,看起來就是熬夜,但是關鍵在於職業選手起床的時間要比正常人晚太多了,熬夜的真正含義不是看你多晚睡覺,而是看你整體的一個睡覺時間,以及你的作息時間和生物鐘。

職業選手長年都是這樣的一個作息習慣,生物鐘已經形成,整體睡眠充足,他們也習慣了這樣的生活,那麼這樣的作息習慣就不算是熬夜,不會對健康造成影響。

熬夜一般是指違背你生物鐘和作息習慣強行晚睡去工作或者玩,如果你的生物鐘就是正常的,比如說晚上11點睡第二天7點起,你某一天突然熬夜到下半夜的三四點,然後像職業選手那樣中午起床,這樣也算是違背生物鐘與作息時間,也會影響你的身體。

除非職業選手在這樣的作息時間之下天天通宵訓練,一連訓練到第二天的六七點鐘然後再睡覺,這樣睡眠時間就不夠用了。

而職業選手之所以有這樣獨特的作息時間,原因就現在一個特殊的遊戲環境,一般在早上到中午的這個時間段,玩遊戲的玩家是最少的,訓練效果也不會好,加上很多職業選手其實都傳承了網癮少年的某些特點,所以才會形成了這樣的情況。

當然,咱們正常來說的話還是早睡早起吧,對身體好~ 也希望職業選手們身體健康~

好啦,本期文章到这里就结束了,这里是Game新思维,每天都会发布有关LOL的攻略,新消息喔~ 端游和手游都会有的!不妨订阅【Game新思维】一下,我们一起努力,用青春换一个信仰。冲啊今晚排位必上分!

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